Proceedings of the International scientific and practical conference ―Science and Society‖ (February 26-28, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Kharkiv, Ukraine, 2026. - 355 p.

301 Застосовуються: активні вправи для відновлення згинання, розгинання та відведення стегна в межах функціонально безпечного діапазону; вправи з еластичним опором для зміцнення сідничних м‘язів та м‘язів стегна; тренування рівноваги та координації, поступове збільшення навантаження на оперовану кінцівку; відпрацювання правильного патерну ходи. Додатково можуть застосовуватись фізіотерапевтичні методи (кріотерапія, електростимуляція) для зменшення набряку та стимуляції м‘язової активності. III. Пізній відновний період (6–12 тижнів і більше) Метою є повне відновлення функціональної незалежності пацієнта, покращення м‘язової витривалості та повернення до звичних побутових і соціальних активностей. SMART- цілі: 1. Досягти підвищення сили м‘язів тазового пояса та прооперованої кінцівки до рівня не менше 4 балів за шкалою ММТ (Manual Muscle Testing) протягом 8–12 тижнів реабілітації. 2. Забезпечити здатність пацієнта виконувати 3 підходи по 12–15 повторень функціональних вправ (присідання у безпечному діапазоні, відведення стегна з опором) без больового синдрому до 12-го тижня. 3. Досягти самостійної ходи без допоміжних засобів на дистанцію не менше 500–800 метрів без болю та кульгавості до завершення 12-го тижня (за відсутності протипоказань). 4. Забезпечити самостійне виконання побутових навичок (підйом і спуск сходами, вставання зі стільця, одягання) без порушення біомеханіки рухів протягом 10–12 тижнів. Програма передбачає: прогресивне силове тренування м‘язів тазового пояса та нижніх кінцівок; вправи на баланс і пропріоцепцію; функціональні вправи (підйом по сходах, вставання зі стільця, присідання у безпечному діапазоні); дозовані аеробні навантаження (ходьба, велотренажер з низьким опором). Важливим компонентом є освітня робота з пацієнтом щодо правил побутової активності, ергономіки рухів і профілактики вивиху ендопротеза.