Proceedings of the International scientific and practical conference ―Frontiers of Global Knowledge‖ (March 13-15, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Geneva, Switzerland, 2026. - 211 p.

144 Серед причин, які перешкоджають впровадженню ЗСЖ опитані нами військовослужбовці найчастіше визначили – відсутність мотивації (46,2% в I групі та 50,0% в II групі, при р=0,77 між групами). Загальновідомо, що дотримання режиму харчування та його повноцінність є запорукою міцного здоров‘я [3, 4, 5], проте дослідження показало, що що лише 3,8% респондентів I групи та 8,8% II групи (при р=0,42 між групами) виконують рекомендації щодо здорового здорового харчування на 5 балів за 5- бальною шкалою (табл. 1 ). Таблиця 1. Результати самооцінки військовослужбовцями (n=60) виконання рекомендацій щодо здорового харчування за 5-ти бальною шкалою, % Бали I група (n=26), % II группа (n=34), % р між групами 5 3,8 8,8 0,42 4 38,5 5,9 0,0036 3 26,3 38,2 0,36 2 23,1 32,4 0,43 1 7,7 14,7 0,39 Вечірній прийом їжі переважає у 50% респондентів I групи та 47,1% II групи (при р=0,82 між групами). Слід зауважити, що «не замислюються» та «споживають» солені продукти 96,1% військовослужбовців I групи та 79,4% II групи (при р=0,04 між групами). Щоденно більше 300 г овочів вживають 34,6% військовослужбовців I групи та 14,7% військовослужбовців II групи (при р=0,083 між группами). 300 грамів фруктів на день вживають 0% респондентів I групи та лише 2,9% респондентів II групи (при р=0,32 між групами). Два рази на тиждень та більше вживають рибу лише 26,3% опитаних військовослужбовців I групи та 2,9 % II групи. Військовослужбовці обох груп щоденно вживають недостатню кількість води (табл. 2) Газовані солодкі напої переважають в споживанні респондентами II групи: 61,6% вживають на постійній основі чи епізодично (в I групі відповідно 23%,