Proceedings of the International scientific and practical conference ―Frontiers of Global Knowledge‖ (March 13-15, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Geneva, Switzerland, 2026. - 211 p.

40 зберігати контроль над емоціями та здатність ефективно діяти в умовах бойового стресу та небезпеки. Основними внутрішніми ресурсами стресостійкості військовослужбовців в умовах війни визначено: - емоційна саморегуляція (здатність керувати власними емоціями, зберігати спокій, контролювати страх, гнів або тривогу в стрес-ситуаціях); - самоконтроль і дисципліна (здатність контролювати поведінку, дотримуватися наказів і діяти раціонально під сильним психологічним тиском); - обов‘язок та відповідальність (усвідомлення важливості військової служби та відповідальності перед державою); - психологічна мобільність (здатність швидко адаптуватися до нових змін у бойових обставинах); - позитивне мислення та когнітивна стійкість (здатність оцінювати власні можливості та приймати необхідні рішення в стрес-умовах); - самомотивація та самоефективність (здатність долати труднощі та ефективно діяти в умовах стресу). З огляду на вищезазначене, внутрішні ресурси стресостійкості є психологічною основою витривалості військовослужбовців, що забезпечують здатність зберігати стійкість та сприяють прийняттю рішень в умовах війни. Н. Іванова та Ю. Андрусишин зазначають, що зовнішні ресурси, такі як сприятливий соціально-психологічний клімат та довірливі міжособистісні стосунки у військовому колективі, сприяють швидшій адаптації військового до динамічних, часто негативних, змін без втрати «себе» та свого життєвого «стрижня» [2]. Зовнішні ресурси стресостійкості військовослужбовців будемо розглядати як фактори середовища та соціальної підтримки, які допомагають військовим відновлювати психологічні сили та зберігати стійкість в умовах війни. Основними зовнішніми ресурсами стресостійкості військовослужбовців в умовах війни виокреслено: