Proceedings of the International scientific and practical conference ―Oxford International Science Forum‖ (February 6-8, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - Oxford, United Kingdom, 2026. - 245 p.

168 Працюючи з дітьми, ми діємо делікатно і екологічно, щоб не нашкодити їм. Саме арттерапія допомагає нам у цьому. Адже найважливішим є стан дитини під час творчого процесу і те, що вона інтуїтивно обирає той інструмент, який їй підходить. Психолог може запропонувати дитині різні техніки, а та, яку вона захоче використати, і є найкращою у роботі саме з нею. У період війни приводів для стресу стало набагато більше. Часто зростання напруги та стресових ситуацій погіршує емоційне здоров’я і самопочуття людей. Для зняття стресу доцільно застосовувати будь-які види творчої діяльності. Наприклад, малювання є одним із найдоступніших і ефективних видів арттерапії для зняття напруження, воно дозволяє людям виражати себе творчо, а також забезпечує відчуття контролю та зосередженості. Це може бути медитативна та розслаблююча діяльність, яка відволікає розум від стресових факторів і допомагає зменшити тривогу. Доречно буде зосередитися на створенні простих абстрактних малюнків, бо мета малювання для зняття стресу полягає в тому, щоб отримати задоволення від процесу. З педагогами та батьками, а також з ліцеїстами 9-11 класів можна створювати мандали або інші геометричних фігури, що є особливо заспокійливим. Мандала — це складний і заплутаний круговий малюнок, який використовувався в різних культурах і духовних традиціях як інструмент для медитації, саморефлексії та зцілення. Дослідники вважають, що мандали представляють людську психіку, бо коло представляє цілісність, а складні візерунки - різні частини особистості. Арттерапія - комплекс методів, об’єднаних ідеєю використання творчості для психологічного зцілення та особистісного зростання. Особлива цінність цих методів – в їх доступності та інклюзивності. На відміну від вербальної терапії, арттерапія пропонує альтернативні способи самовираження. Різні її види можуть успішно комбінуватися залежно від потреб конкретної людини, доцільно також інтегрувати її в комбіновані заняття, уроки, виховні та позакласні заходи. Види арттерапії: