Proceedings of the International scientific and practical conference ―Modern Science: Challenges and Perspectives‖ (February 9-11, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - London, United Kingdom, 2026. - 121 p.

29 впливають на боєздатність. Найбільш несприятливими є осінньо-зимовий та весняний сезони. Дощ, холод та окопний бруд ускладнюють гігієну та вимагають щоденної боротьби з метеорологічними негараздами задля виживання. Гіпотермія та постійна вологість (так звана «траншейна стопа») є не менш небезпечними за ворожі осколки, оскільки вони виснажують імунітет та роблять солдата пасивним. Надзвичайно важливою є фізична підготовленість - здатність до витривалості в умовах важкої праці. Вага екіпірування (бронежилет, шолом, БК, зброя, вода) може складати від 15 кг до 35 кг і вище. Для солдатів у віці 50+ щоденне носіння такої ваги викликає загострення хронічних захворювань хребта, суглобів та серцево-судинної системи. Оскільки з віком працездатність та швидкість реакції уповільнюються, адаптація людей старшого покоління проходить повільніше, що потребує специфічного підходу до розподілу обов’язків всередині підрозділу. Визначальним для виживання є також правильне харчування та гідратація. Нестача гарячих страв впродовж тривалого часу призводить до гастритів, виразок та загального занепаду сил. Організм, що не отримує достатньо калорій, не може підтримувати теплообмін, що в умовах зими стає критичним фактором. Психологічні фактори включають постійний ризик для життя та «звуковий ландшафт» війни. Вибухи, свист снарядів та постійний шум дронів створюють сенсорне перевантаження, яке виснажує когнітивні ресурси бійця. Дослідники Прудка Л. М. та Пасько О. М. вказують на такі симптоми стресу, як порушення сну, флешбеки та психосоматичні розлади [4, ст.88]. Військовий у зоні бойових дій перебуває в стані гіперпильності - постійного очікування нападу. Це виснажує гормональну систему (постійний викид кортизолу та адреналіну). Військовий постійно прокручує сценарії, пов’язані з безпекою: полон, каліцтво або смерть. Більшість учасників бою відчувають фізичні прояви страху: брак повітря, тремтіння, а іноді нудоту чи втрату контролю над тазовими органами.