Chernobyl: 40 Years Later… (1986–2026) : Monograph / S. I. Tabachnikov, O. A. Panchenko, V. V. Babiienko, O. S. Osukhovska , et al. ; Under the General Editorship of S. I. Tabachnikov. – Sherman Oaks, CA: GS Publishing Services, 2026. – 272 p.

РОЗДІЛ І. Глава 1. 55 часто нецілеспрямовано. Виконуючи ту чи іншу роботу, вони робили багато непотрібних рухів, що ускладнювало виконання завдання: отримавши доручення, не осмисливши його мети, вони миттєво кидалися виконувати його, відразу поверталися уточнити вказівку, і так повторювалося багаторазово. Мова багатьох людей ставала гучною, уривчастою, слова вимовля- лися з «натиском». Особи з такого роду реакціями збиралися групами, щоб обговорити нову інформацію, невиправдано часто дивилися показання дозиметричних приладів, часом заважаючи фахівцям працювати, наполегливо розпитували про радіаційну обстановку. Рухлива активність дещо знижу- вала рівень тривоги, проте при припиненні діяльності тривога посилювалася знову, стаючи особливо інтенсивною, коли люди тимчасово перебували в ізоляції. У таких випадках спостеріга- лося активне прагнення «кинути все та втекти», і лише необхід- ність виконання професійного обов’язку утримувала більшість людей на робочих місцях. При тривожному стані, який супроводжувався зниженою рухо- вою активністю, люди були загальмованими, пасивними, з еле- ментами розгубленості. У такому стані вони могли виконувати професійну діяльність лише підкоряючись наказам чи слідуючи лідерам. Вони не намагалися оволодіти ситуацією, часто повто- рювали одні й самі фрази. У більшості осіб, як із підвищеною руховою активністю, так і з моторною загальмованістю, відзначалися порушення сну у вигляді труднощів при засинанні, частих пробуджень. Багато хто скаржився на головний біль, серцебиття, сухість у роті, від- сутність апетиту. У деяких із них стан тривоги поєднувався з іпохондричними включеннями, появою неприємних відчуттів у різних частинах тіла: відчуття печіння, спека, сверблячки, «оде- ревенілості» м’язів. Найчастіше було першіння у горлі, покаш- лювання, поперхування, металевий присмак у роті. Такі відчуття посилювали тривогу, з’являлися думки, що це ознаки промене- вої хвороби, формувалася радіофобія.