Proceedings of the International scientific and practical conference ―Oxford 2026: Science and Education Today‖ (March 9-11, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - Oxford, United Kingdom, 2026. - 239 p.

211 УДК 159.923: 37.015.3: 159.944 Сиваш Сніжана Володимирівна кандидат педагогічних наук, доцент доцент кафедри дошкільної та початкової освіти Запорізький національний університет м. Запоріжжя, Україна Шевченко Наталія Федорівна доктор психологічних наук, професор кафедри психології Запорізький національний університет м. Запоріжжя, Україна УСВІДОМЛЕНІСТЬ ЯК ПСИХОЛОГІЧНИЙ ЧИННИК СУБ’ЄКТИВНОГО БЛАГОПОЛУЧЧЯ ПЕДАГОГА В статті розглянуто специфіку професійної діяльності педагогів, пов‘язану з високою стресогенністю та ризиками професійного вигорання. На основі узагальнення вітчизняних і зарубіжних досліджень обґрунтовано усвідомленість (майндфулнес) як важливий психологічний чинник суб‘єктивного благополуччя педагогів. Показано, що здатність до усвідомленого ставлення до власних думок, емоцій і переживань сприяє ефективній емоційній саморегуляції, зниженню рівня стресу, підтриманню внутрішньої рівноваги та підвищенню задоволеності професійною діяльністю. Зроблено висновок про значущість розвитку усвідомленості як внутрішнього ресурсу підтримання психологічної стійкості та благополуччя педагогів. Ключові слова: суб‘єктивне благополуччя, педагогічна діяльність, усвідомленість, емоційна саморегуляція, психологічна стійкість.