Proceedings of the International scientific and practical conference ―Research Horizons in the Modern World‖ (March 27-29, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Warsaw, Poland, 2026. - 135 p.

87 тривожністю та фізичним здоров’ям, адже хронічна тривога асоціюється з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, зниженням імунітету та загальним погіршенням функціонального стану організму. В умовах сучасних соціальних викликів, зокрема воєнних подій, рівень тривожності населення суттєво зростає, що проявляється у виникненні різноманітних страхів, які глибоко впливають на психоемоційний стан особистості. Серед них особливе місце займає страх смерті, як власної, так і близьких людей, страх невизначеності майбутнього, безпорадності перед небезпекою, втрати стабільності, професійної реалізації та можливості продовжувати навчання. Люди також можуть переживати тривогу через тривалість війни та відсутність відчуття безпеки, що формує хронічний стрес і виснажує психічні ресурси. У таких умовах надзвичайно важливим є своєчасне надання психологічної допомоги, яка повинна бути індивідуалізованою та враховувати особливості кожної особистості. Ефективними є як індивідуальні консультації з психологом, так і групові тренінги, спрямовані на розвиток навичок емоційної саморегуляції, подолання страхів і підвищення стресостійкості, що в кінцевому результаті сприяє гармонійному розвитку особистості навіть у складних життєвих обставинах. СПИСОКВИКОРИСТАНИХДЖЕРЕЛ: 1. Бех І.Д. Виховання особистості: Сходження до духовності / Бех І.Д. - К.: Либідь, 2006. - 272 с. 2. Булах І.С. Психологія особистісного зростання підлітка : монографія / Булах І.С. - К.: НПУ імені М.П. Драгоманова, 2003. - 340 с. 3. Волошко НІ. Розвиток медико-психологічної культури учнівської молоді в системі неперервної професійної освіти / Н.І. Волошко// Розвиток психологічної культури учнівської молоді в системі неперервної професійної освіти : навч.-метод. посіб. / за ред. В.В. Рибалки. - К.:ІППО АПН України, 2005. - С. 243-251.