Proceedings of the International scientific and practical conference ―Science, Technology and Art in Global Context‖ (December 12-14, 2025) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Cambridge, United Kingdom, 2025. – 190 p.

165 проявів. Психоедукаційна робота має охоплювати розвиток уміння розпізнавати тілесні сигнали перевтоми, такі як головні болі, порушення сну та м'язове напруження. Підтримувальна психотерапія та групові консультації створюють простір для обміну досвідом та взаємної підтримки. Волонтери з формованим синдромом вигорання потребують інтенсивної психологічної підтримки, що включає програми стрес-менеджменту та когнітивно-поведінкову терапію. Необхідним є медичне обстеження для виключення органічних причин психосоматичних скарг. Слід розглянути можливість тимчасового зменшення робочого навантаження або переведення на інший напрям діяльності з метою забезпечення умов для відновлення психічних ресурсів. На організаційному рівні рекомендується формування корпоративної культури взаємної підтримки та відкритого обговорення стресу в команді волонтерів. Запровадження системи супервізії та регулярних групових обговорень сприятиме профілактиці накопичення емоційного напруження. Створення адекватних умов для фізичного та психічного відновлення є необхідною передумовою збереження психологічного здоров'я волонтерів. Принципово важливим є розуміння того, що психосоматичні скарги волонтерів не є «вигаданими» або «уявними» симптомами, а репрезентують реальне фізіологічне напруження, яке потребує серйозної уваги та кваліфікованої підтримки. Своєчасне розпізнавання тілесних сигналів перенапруження та впровадження ефективних стратегій стрес-менеджменту дозволить запобігти прогресуванню вигорання та зберегти психологічне благополуччя осіб, які здійснюють волонтерську діяльність в умовах гуманітарних криз. Перспективи подальших досліджень пов'язані з вивченням ефективності запропонованих превентивних заходів у лонгітюдному дизайні, а також з аналізом індивідуально-психологічних чинників, що модерують зв'язок між інтенсивністю волонтерської діяльності та вираженістю психосоматичних проявів синдрому емоційного вигорання.