Proceedings of the International scientific and practical conference ―Science, Technology and Culture: Dynamics of Change in the XXI Century‖ (December 1921, 2025) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Baku, Azerbaijan, 2026. – 90 p.

83 опосередковуюча ланка суб'єктивної детермінації діяльності та чинник стійкості до вигорання [3, с. 145]. Ключові слова: метакогнітивна включеність; синдром емоційного вигорання; волонтери; планування; самоконтроль; самооцінювання. Актуальність проблеми. Синдром емоційного вигорання являє собою комплексний психологічний стан, що розвивається вслід тривалому впливу професійного стресу і характеризується емоційним виснаженням, деперсоналізацією та редукцією особистих досягнень [2, с. 397]. Одним із найменш вивчених аспектів вигорання є його вплив на метакогнітивні процеси — здатність людини усвідомлювати, контролювати та регулювати власні пізнавальні процеси [4, с. 1]. Метапізнання або метакогніція — це усвідомлення та контроль над власними когнітивними процесами [1, с. 460]. Воно включає два основні компоненти: метакогнітивні знання (усвідомлення про влас ні стратегії та можливості) та метакогнітивний контроль (планування, моніторинг, корекція та оцінювання власної діяльності) [1, с. 462]. Метакогнітивні умління виступають критичним фактором для ефективного виконання складних завдань та адаптації до нових ситуацій [4, с. 2]. Дослідження демонструють, що вигорання асоціюється з когнітивними порушеннями, переважно у сферах виконавчих функцій, уваги та пам'яті [5, с. 402]. Зокрема, встановлено, що люди з вигоранням мають дефіцити у таких компонентах виконавчих функцій, як інгібіція (гальмування), переключення уваги та оновлення інформації у робочій пам'яті [5, с. 403]. Хронічний стрес, притаманний вигоранню, може мати тривалий негативний вплив на мозок, зокрема на префронтальну кору, яка відповідальна за виконавчий контроль, планування та прийняття рішень [6, с. 2]. Однак питання про те, як саме вигорання впливає на метакогнітивну регуляцію діяльності волонтерів, залишається недостатньо дослідженим.