Proceedings of the International scientific and practical conference ―Science, Technology and Culture: Interaction, Evolution and Progress‖ (December 21-23, 2025) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Copenhagen, Denmark, 2026. – 161 p.

139 особистості на тілесних відчуттях, поєднана з підвищеною тривожністю, катастрофізацією симптомів та труднощами емоційної саморегуляції [8, с. 173]. Автори підкреслюють, що ефективна психологічна допомога має бути спрямована на формування адаптивних способів емоційного реагування, зниження фіксації на симптомах та розвиток навичок усвідомлення і регуляції емоційного стану. Сучасні дослідження, зокрема американських (E. Arslanoglou, S.Banerjee, J. Pantelides, L. Evans, D. Kiosses) та українських (А. Гільман, О. Грицик, Н. Кулеша, Ю. Чистовська) науковців підтверджують, що наші емоції та психічний стан безпосередньо впливають на фізичне здоров‘я. Стрес, тривога, депресія та інші психоемоційні стани не тільки впливають на самопочуття, але й підвищують ризик серйозних захворювань. Дослідження, проведене командою вчених під керівництвом К. Кренке — професора Медичної школи Університету Індіани (Indiana University School of Medicine) та наукового співробітника Інституту Регенстріф (Regenstrief Institute, США), показало, що у пацієнтів із низьким ризиком серцевих захворювань тривожні переживання часто супроводжуються соматичними симптомами, такими як біль у грудях, і що лікування тривоги може покращувати клінічні [8]. У грудні 2024 - січні 2025 року компанія 4Service у межах Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?» (ініціативи Олени Зеленської) провели всеукраїнське дослідження [5]. Результати показали високий рівень емоцій респондентів, що свідчать про психологічний стрес, а саме: тривожність та напругу — 58%, погіршення сну — 50%, виснаженість — 49%, поганий настрій — 49%, емоційну нестабільність — 45%, роздратування чи злість — 44% [5]. Головним фактором стресу для 78% респондентів є повномасштабне російське вторгнення в Україну. Проведений теоретичний аналіз засвідчив, що емоційний інтелект виконує важливі регулятивні та стресозахисні функції, а його недостатній розвиток може бути пов‘язаний із соматизацією психоемоційного напруження. Це зумовило необхідність емпіричного опису психологічних особливостей