Proceedings of the International scientific and practical conference ―Synergy of Modern Science and Education‖ (February 2-4, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – New York, USA, 2026. - 324 p.

311 ситуації. Особистість здатна спрямувати зусилля на знаходження ресурсів, що дозволять надалі захистити себе, а також на запровадженні конкретних заходів для покращення свого становища. Друга частина стосується пасивних стратегій, коли людина намагається уникати прямого зіткнення зі стресовими обставинами, зосереджується на релаксації, самозахисті та відпочинку. Сюди може входити заперечення дійсно небезпечних обставин, дистанціювання від військових дій чи спрямування уваги на особистому внутрішньому світі [3, с. 65]. Люди використовують стратегії, орієнтовані на емоції, для демонстрації та регулювання власного емоційного спектра. Це включає комунікування з однодумцями, ведення щоденника, творче письмо або релігійні практики, щоб допомогти собі заспокоїтися у складній ситуації. У копінг-процесі провідне місце посідає підтримка суспільства. Особистість може звернутися за підтримкою до родини та друзів, психологів, здобувати пораду для демонстрації почуттів, тому що необхідно мати можливість ділитися особистим досвідом та емоціями з навколишнім соціумом, що зрозуміти та підтримати. Воєнні умови створюють проблеми для психологічного добробуту осіб юнацького віку. Використання відповідних копінг-стратегій подолання труднощів може допомогти їм ефективно справлятися зі стресом та травматичним досвідом, підтримувати психологічну стійкість та знаходити шлях до конструктивної адаптації. Поява копінг-стратегій подолання стресу надає інформацію про те, що особистість готова справлятися зі стресом певним природним шляхом, наприклад, у процесі вироблення певного способу вирішення складних життєвих завдань [4, с. 128]. Автоматизовані психічні реакції (когнітивні схеми, фреймворки) виступають координаторами людської поведінки, дозволяючи керувати стресовою ситуацією на стадії сильних, бурхливих емоцій. В інших випадках, коли особа юнацького віку має обмежені ресурси у вирішенні складних