Proceedings of the International scientific and practical conference ―Science and Society‖ (February 26-28, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Kharkiv, Ukraine, 2026. - 355 p.

252 Класичні підходи до тривожності (Spielberger, 1983) виділяють стан і рису тривожності, що дозволяє пояснити індивідуальні відмінності студентів у реакції на навчальні навантаження. Академічна тривожність, зокрема, є специфічним проявом стану тривожності, що проявляється під час контрольних робіт, іспитів та оцінювання знань [4]. Поняття метакогніції було введене Джоном Флавеллом як знання про власні когнітивні процеси та їх моніторинг [1]. У межах освітньої психології метакогніція розглядається як складова саморегульованого навчання, що включає знання про мислення, його контроль і регуляцію. Подальший розвиток концепції у працях Адріана Уельса [2; 3] призвів до формування метакогнітивної моделі емоційних розладів, у якій ключову роль відіграють метакогнітивні переконання — уявлення особистості про контрольованість, небезпечність і значущість власних думок. Саме ці переконання визначають характер реагування на внутрішні когнітивні події. Академічна тривожність виникає в ситуаціях навчальної діяльності, пов‘язаних із контролем знань та оцінюванням результатів. Вона характеризується страхом помилки, очікуванням негативної оцінки та підвищеним самоконтролем. У метакогнітивному контексті тривожність підтримується переконаннями щодо необхідності постійного контролю мислення та уявленнями про функціональність тривоги. Емпіричні дослідження підтверджують зв‘язок між метакогнітивними переконаннями та румінаціями [5; 6], де позитивні переконання ініціюють румінативний процес, а негативні — підтримують відчуття неконтрольованості мислення. Варто зазначити, що більшість цих досліджень проводилися на клінічних вибірках, проте результати можуть частково пояснювати аналогічні процеси в академічному середовищі [8; 9]. Таким чином, академічна тривожність і румінації розглядаються як різні прояви єдиного метакогнітивного механізму, що підтримує замкнене коло негативного мислення та дистресу у студентів.