Proceedings of the International scientific and practical conference “Multidisciplinary approaches in science, technology and culture” (October 21-23, 2025) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Berlin, Germany, 2025. - 121 p.

110  Підрахунок активності та якості сну: Ці дані використовуються для встановлення індивідуальних нормативів активності не лише на уроці, а й протягом дня, сприяючи боротьбі з гіподинамією та формуванню навичок самоконтролю. 2.2. Мотиваційний та освітній аспекти Візуалізація індивідуального прогресу через мобільні додатки, пов’язані з трекерами, значно підвищує внутрішню мотивацію учнів. Учні можуть порівнювати свої результати (зі своїми попередніми досягненнями), що сприяє формуванню самоконтролю та відповідального ставлення до власного здоров'я . Використання гаджетів на уроці фізичної культури перетворює оцінку з інструмента контролю на інструмент зворотного зв'язку , де успіх визначається не лише виконанням нормативів, а й регулярністю та інтенсивністю активності [4, с. 88]. 3. Роль Веб-ресурсів та освітніх сайтів у навчанні Спеціалізовані сайти, навчальні платформи та веб-ресурси є потужним доповненням до практичної роботи, забезпечуючи теоретичну базу, методичну підтримку та елементи гейміфікації . 3.1. Інформаційне та методичне забезпечення  Освітні платформи (Google Classroom, Moodle): Використовуються для розміщення теоретичних матеріалів (правила ігор, історія спорту, основи кінезіології ), завдань для самостійного вивчення та проведення онлайн-тестування [5, с. 112].  Спеціалізовані сайти з вправами: Ресурси, що містять відео- бібліотеки корекційних вправ, розминок, комплексів для формування постави. Це дозволяє вчителю швидко знаходити та демонструвати якісні зразки, а учням – повторювати їх удома. 3.2. Гейміфікація та змагальний елемент